日期:2024-10-16 14:45
道蠕動(dòng)減慢：腸道活動(dòng)降低，食物在腸內(nèi)滯留時(shí)間增長(zhǎng)，導(dǎo)致水分被過(guò)度吸收，最終讓糞便變得干燥堅(jiān)硬。
膳食纖維不足：足夠的纖維素能增大糞便體積并保持適宜濕度，缺乏它則易使大便干硬，難以順暢排出。
生活習(xí)慣不良：缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣也會(huì)影響腸道健康，導(dǎo)致便秘。
李女士，現(xiàn)年35歲，身為職場(chǎng)白領(lǐng)，長(zhǎng)期承受著繁重的工作壓力，頻繁加班并習(xí)慣熬夜。最近幾個(gè)月，她發(fā)現(xiàn)自己排便時(shí)總是成小球狀，且排便困難。起初，李女士以為是工作忙碌導(dǎo)致的暫時(shí)性便秘，但隨著癥狀持續(xù)，她開(kāi)始感到不適，甚至出現(xiàn)下腹脹痛。最終，