日期:2024-10-16 15:31
菜肴以及高糖分、高脂肪的食物，以驅散寒意。然而，此類飲食習慣卻常常未能重視到保持營養平衡的關鍵性。缺乏B族維生素，特別是維生素B2和B6，以及鋅等關鍵微量元素，常作為口角炎頻繁發作的重要誘因。反思一下，你的餐桌上是否總是重口味而輕蔬果？是時候調整飲食結構，增加綠葉蔬菜、全谷物、瘦肉和蛋類的攝入，為身體補足營養，讓嘴角遠離干裂的煩惱。
二、干燥環境，保濕不足的疏忽
秋末冬初之時，空氣中水分銳減，加之室內暖氣或空調的普及使用，使得環境愈發趨向干涸狀態。嘴角作為面部皮膚較為脆弱的部位，很容易因水分蒸發過快而