日期:2024-10-16 15:34
肪的食物
此前《中國糖尿病醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療指南（2022）》就明確指出糖尿病患者要限制反式脂肪酸、飽和脂肪酸的攝入。這類含有壞脂肪的食物不僅會(huì)損傷胰島功能，使血糖不穩(wěn)，甚至?xí)岣咝难懿『退劳鲲L(fēng)險(xiǎn)。
3、碳酸飲料
一瓶碳酸飲料約有40g碳水和150-200cal熱量，會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者血糖升高，甚至?xí)?dǎo)致其他疾病。浙江省杭州市余杭區(qū)第二人民醫(yī)院內(nèi)一科副主任沈勝表示，不僅糖尿病患者不要喝碳酸飲料，就連健康人長期喝碳酸飲料也會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高，久而久之，胰島素功能下降，就很容易患上2型糖尿病。
廣告在院子里自己動(dòng)手搭建一個(gè)木