日期:2024-10-18 14:55
人高血壓患病率已經達到31.6%，患者總數約2.45億。
甚至接近43.1%的人處于正常高值血壓階段，在將來的預計人數大約會高達4.35億。許多高血壓患者最終并非死于高血壓本身，而是死于其引發的并發癥。
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基于此，中國醫學科學院阜外醫院深圳醫院的專家指出，根據我國高血壓防治指南，對于大多數高血壓患者，應首先將血壓降至140/90mmHg以下，然后根據個人情況，在醫生指導下進一步控制血壓。
生活中的舉措也十分重要！減少食鹽攝入是關鍵，因為高鹽飲食會導致血壓升高。
其次，減少油脂