日期:2024-10-18 15:22
與糖尿病風險下降15%相關；輕快組與糖尿病風險下降24%相關；非常快步行組與糖尿病風險下降39%相關。
對此，研究人員認為與步行速度與整體健康情況相關。更快的步行速度說明心肺功能以及肌肉力量也更好，在這種情況下可以更好消耗體內葡萄糖，減少糖尿病的發生。且更快的步行速度意味著運動強度也更大，可對生理功能產生更大的刺激、提高胰島素敏感性，改善整體健康情況。
那么，故事中的吳叔最終怎么樣了？
他的血糖的確是下降了，但一直不穩定，時高時低的，膝蓋還經常會疼痛。去醫院復查時跟醫生說了這個困擾，醫生告知他是過度運動