日期:2024-10-21 14:41
游泳、跳舞、體操、散步，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次不少于30分鐘，即降糖，又防治骨質(zhì)疏松癥。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意安全，避免骨折的發(fā)生。
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4.忌酒、咖啡及碳酸飲料：有骨質(zhì)疏松癥家族史的人，盡量少喝或不喝酒、咖啡及碳酸飲料，以免影響骨代謝。
此外，糖友還要注意：
①降糖藥羅格列酮對(duì)于老年女性糖尿病患者中有增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)，有骨質(zhì)疏松癥或發(fā)生過(guò)非外傷骨折病史的患者應(yīng)禁用；
②降糖藥卡格列凈在服藥初期，可導(dǎo)致疲勞、虛弱，容易跌倒；
③磺酰脲類降糖藥容易