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秋季巧“食白” 專家推薦6款養生粥
日期:2024-10-21 14:51
健康醫點通
秋季巧食白 專家推薦6款養生粥
陳子源
秋天燥邪當令，內應于肺，在中醫的五行理論中，白色入肺，因此秋季食療養生應注重白色食物的攝入。同時，在秋季早晨喝碗粥，還能治秋涼、防秋燥。溫州市中醫院藥劑科副主任中藥師林方芬在接受采訪時表示，以下6款以白色食物為主料的養生粥，特別適合秋季食用。


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