日期:2024-10-23 13:51
和呵護自己的身體。在這份忌食名單中，每一種被列出的食物，都是基于對病情的考量，而非對美味的否定。我們要做的，是學會與這些食物保持距離，而不是讓它們成為生活中的陰影。
首受沖擊且受害頗深的，當屬那些高糖分的飲品。于酷熱盛夏之時，一杯冰鎮(zhèn)的甜飲或能即刻賜予涼爽，然而對糖尿病患者而言，這卻暗藏著一個不易察覺的危機。高糖飲品中的糖分可迅速滲透體內(nèi)，促使血糖水平飆升，若長期且頻繁地飲用，將不斷加重胰島的負擔，進而促使病情向更糟的方向發(fā)展。因此，即使再渴，也要忍住那份對甜的誘惑，選擇清水或是無糖飲品來解渴。