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每天一杯蜂蜜水能養顏、通便?千萬別亂喝!
日期:2024-10-25 14:32
喝水,補充水分、軟化糞便。


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之所以說靠蜂蜜養生、提高免疫力并不靠譜,也是同樣的道理。
既然只有 0.5% 左右的成分可能包含著對健康有所助益的營養素,比如各種酶,那自然也就不能指望其發揮多少養生、提高免疫力的效果了。真想提高免疫力,不如適當補充含有優質蛋白質、各類維生素和礦物質的其他食物。
每天喝一杯蜂蜜水
身體會有什么變化
1.可能會血糖升高
蜂蜜的甜味來自于其中的葡萄糖和果糖。清晨起來喝一杯蜂蜜水的習
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