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養生茶有講究，堅持喝黑枸杞好處多，但切記不要超過這“溫度”
日期:2024-10-25 14:37
一般來說，最好保證水溫能夠接近人體正常體溫，也就是說40℃左右的水是更佳的，整體沖泡溫度不宜超過65℃，否則很容易破壞其營養，降低相應的養生功效。
最后還要提醒大家的一點是，枸杞僅可用于日常的養生調理，并不能夠代替藥物對疾病進行治療，如果身體健康存在問題，還是應該去醫院進行專業治療。