日期:2024-10-25 14:39
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而在50-59歲期間戒煙，女性和男性的超額死亡風險分別降低63%和54%；到了60-79歲再戒煙，依然有超額死亡風險降低了表現。
當然戒的越久，身體也更健康，數據顯示，戒煙堅持10年及以上，超額死亡風險將達到未吸煙者的水平。
因此，任何年齡戒煙都正當時，而且越早開始對身體健康越好，要知道肺功能損傷和吸煙量息息相關，而且長期吸煙還可能造成其他不可逆損傷，因此最好及時戒煙，越早開始越好。
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三、一旦出現這4種異常，或是戒煙的最后通牒
吸煙的危害其實比我們想象的要大