日期:2024-10-25 14:56
過量攝入或與心血管疾病有關聯，至于雞蛋是否增加癌癥風險，目前科學界尚未有明確結論。
在這項研究中，研究團隊通過長期跟蹤數萬名參與者的飲食習慣，發現了雞蛋與心臟病及癌癥之間的潛在關聯。然而，這并不意味著每個人都必須停止吃雞蛋，關鍵在于適量。就像任何食物一樣，過度攝入可能帶來負面影響，但適量食用則無可厚非。
過度食用引發的后果
小李是一個長期追求健身的人，為了增加肌肉，他每天攝入大量蛋白質，雞蛋是他餐桌上的常客。起初，他每天吃兩個雞蛋，后來為了加速肌肉生長，他將每天的雞蛋攝入量增加到了五個。幾個