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生吃西紅柿,到底對血糖有沒有影響?有利于降血糖嗎?望你早點搞清楚
日期:
2024-10-28 14:39
但作為一種營養豐富的食物,確實對糖尿病患者的日常飲食管理有一定好處。生吃或熟吃都可以,但不能期望它像藥物一樣即刻見效。科學調整飲食結構、保持適當運動習慣、嚴格控制碳水攝入量,是長期有效管理血糖的根本之策。
小李的經歷也告訴我們,不要被單一食物治百病的說法誤導,健康需要多方位的努力和科學管理。
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