日期:2024-10-28 14:41
眠特征，大腦或加速衰老2.6年》
③2024-10-25健康時報《有些失眠與體態有關》
④2020-12-20科技日報《每日辟謠｜這些網紅助眠招數 并不能讓你睡得更香》
⑤Meth EMS, Brando LEM, van Egmond LT, et al. A weighted blanket increases pre-sleep salivary concentrations of melatonin in young, healthy adults [published online ahead of print, 2022 Oct 3].J Sleep Res. 2022;e13743. doi:10.1111/jsr.13743
⑥2015-03-19 健康時報《千萬別喝酒助眠》
⑦2022-09-06河北省精神衛生中心《犇犇科普會【甜夢牛】| 你知道吸煙也會影響睡眠