日期:2024-10-28 14:46
有讀者問：如果不經常測血糖，有沒有什么方法，能知道自己的空腹血糖是不是偏高了？
我們的身體，其實很聰明，會發出高糖預警信號。
如果你早上一睜眼，身體有下面這2種表現，說明你的空腹血糖很可能已經超過了7mmol/L，得趕緊測血糖看看。
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口干舌燥，想喝水，嘴里有異味
如果你晚上頻繁起夜（超過2次），早上起來感到口干舌燥，特別想喝水，而且嘴里還有一種奇怪的味道，這可能是血糖高的信號。
提示：
這可能是因為血糖升高，尿里的葡萄糖變多，尿的滲透壓發生改變，影