日期:2024-10-28 14:55
不少人聽說菊花茶護肝，特別是上了年紀的朋友，每天泡上一杯菊花茶，認為這樣既能清熱去火，還能保護肝臟。然而，這種廣泛流傳的養生做法，真的適合所有體質與狀況的老年人嗎？過了60歲后，身體各方面機能逐漸下降，單純靠菊花茶護肝的效果未必明顯。事實上，眾多老年人在飲用菊花茶后，反而遭遇了胃寒、腹瀉等不良反應，令人擔憂。喝茶護肝，關鍵在于選擇適合自己的茶。
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權威研究：喝對茶，肝臟才會受益
根據中國中醫科學院的一項研究顯示，茶類不同，功能也有所區別。菊花