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這種超寶藏“深色蔬菜”,能改善便秘、補(bǔ)鈣、護(hù)眼……
日期:2024-10-28 15:03
益處。
需要注意的是:紫蘇籽油不耐熱,推薦涼拌或者做湯時(shí)使用。


廣告衛(wèi)生間別在做淋浴房了,現(xiàn)在流行這樣做隔斷,實(shí)用又漂亮


紫蘇籽油。圖庫版權(quán)圖片,轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛
紫蘇怎么吃?
紫蘇籽可以直接吃,一把扔進(jìn)嘴里仔細(xì)咀嚼滿口留香,也能做月餅、花卷、豆沙包的餡料,還可以榨油為菜肴增香;紫蘇葉的吃法比較多,可以直接吃、包烤肉、炒雞蛋、做湯,都很美味。
紫蘇葉包烤肉,很多人都吃過吧!一口就把紫蘇的香味和肉香全部都炫進(jìn)嘴里啦!



圖:紫蘇葉包烤肉(自己拍的)
另外,燉魚的時(shí)候也建議放一些紫蘇葉。三甲胺是
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