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血壓高,先控制“心率”?如果心跳不低于這個范圍,其實不用擔心
日期:2024-10-28 15:51
長久以來,您是否僅聚焦于血壓偏高之狀況,而對同樣關鍵的心率波動這一健康指標未曾予以關注?其實,高血壓并不僅僅是血壓的問題,心率也是影響健康的重要因素。如果你也曾因為血壓波動感到焦慮,不妨先來了解一下心率在控制血壓中的作用。現代研究表明,心率乃衡量心臟健康之關鍵所在。倘若心率偏快,便會加重心臟負擔,從而提升罹患心血管疾病的幾率。

據發表于《美國心臟協會雜志》的一項研究表明,高血壓患者心率過快,其發生心血管事件的幾率明顯與之密切相關。心率一旦過快,血管所承受的壓力便會陡然劇增。若此情形長期存在,極易
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