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血壓高，先控制“心率”？如果心跳不低于這個范圍，其實不用擔心
日期:2024-10-28 15:51
及周圍環境溫度的高低等。關鍵在于進行長期、持續的健康管理，竭力維系優良的生活習慣與方式，如此方能達成身心的康健。如果心率始終偏高，建議咨詢醫生，尋找合理的解決方案。

總體來說，高血壓病人需同步調控血壓與心率，既利于血壓平穩，又能有效預防心血管疾病的產生。只有全面管理，才能真正保持身體健康。