日期:2024-10-30 14:24
我今年83歲，從1975年2月開始得糖尿病，到現(xiàn)在已經(jīng)49年了。
目前我只有神經(jīng)病變困擾，沒有其他并發(fā)癥，血糖、血壓、血脂、糖化血紅蛋白等指標都正常。
這40多年，我得過10多種急性感染，但都因為我處理得當，很快就恢復了。
現(xiàn)在，我把我預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的4個方法，分享給大家：
廣告衛(wèi)生間別在做淋浴房了,現(xiàn)在流行這樣做隔斷,實用又漂亮
01
抓源頭，控制血糖
持續(xù)高血糖和血糖波動大，是出現(xiàn)并發(fā)癥的主要根源。只要穩(wěn)定了血糖就抓住了主要矛盾，其他矛盾都將迎刃而解。
我控糖的措施是駕馭好五駕馬車。
即：控制飲食，加強運動，科