日期:2024-10-30 14:26
康，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，也要少吃。
3、過(guò)多的水果
雖然水果中含有豐富的維生素對(duì)人體健康有利，但對(duì)于本身就是高甘油三酯血癥患者來(lái)說(shuō)，多吃水果可能會(huì)增加糖分?jǐn)z入，合并糖尿病的出現(xiàn)，所以要忌口天然糖較高的水果。
4、油炸食物
這類食物往往含有大量油脂，人體攝入過(guò)多也會(huì)增加甘油三酯水平，增加血管硬化風(fēng)險(xiǎn)，因此也不要減少攝入。
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5、巧克力
也是脂肪和糖分大戶，而且大部分是飽和脂肪酸、甘油三酯和反式脂肪酸，人體攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)高，增加甘油