日期:2024-10-30 14:29
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一項(xiàng)刊登在《呼吸道健康雜志》上的研究指出，適當(dāng)攝入維生素C可減少慢性咳嗽和咽喉炎的癥狀，這也從科學(xué)角度解釋了為什么梨蒸冰糖對咳嗽和痰液的緩解有顯著效果。
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操作非常簡單：準(zhǔn)備一個(gè)成熟的梨，去皮切開，加入適量冰糖，放入鍋中蒸10到15分鐘即可。每天早晚各食用一次，能夠顯著改善因干燥引起的咳嗽和黃痰癥狀。需要注意的是，這種方法雖然有效，但僅適用于一般的感冒咳嗽，如果癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
健康問題往往就在我們?nèi)粘Ｉ钪星那姆e累，尤其是在季節(jié)變換