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糖友掌握這7個小技巧,讓你輕松把血糖降下來!
日期:2024-11-01 16:51
時間
感冒等疾病對血糖的影響
飲酒后的血糖值

定期檢測血糖并記錄下來,可以清楚地了解血糖的波動情況,還可以發現治療方案中存在的問題,如劑量不足、飲食不當等;

將飲食、運動、服藥等相關情況也記錄下來,則有助于分析血糖變化的原因;

定期回顧血糖記錄,有助于患者更好地了解自身的血糖特點和影響因素,指導醫生制定個人化治療方案

以上這7個方法,不僅能夠有效降低血糖水平,預防糖尿病的進展,還能減少并發癥的發生風險(如心血管疾病和中風),提高整體健康水平,從而幫助糖尿病患者更好地掌控病情,
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