日期:2024-11-04 17:02
波長。
此外，光療法已被證明對睡眠障礙具有顯著影響，例如晝夜節律紊亂和失眠，尤其是那些難以維持持續睡眠的個體。
最近的發現表明，40赫茲閃光刺激誘導的睡眠的神經化學基礎與平衡核苷轉運蛋白2介導的腺苷信號傳導有關，這為失眠提供了一種新穎的非侵入性治療方法。然而，光療法在改善阿爾茨海默病或癡呆癥相關的睡眠障礙方面的效果尚未得到最終確定。因此，全面了解如何有效應用光療法治療廣泛的睡眠障礙，對于未來提高患者護理質量至關重要。
總結而言，光通過直接和間接途徑影響睡眠。根據個人需求，人工光可以被用來改善睡眠的數量