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飯后反酸、燒心,是怎么回事?這些“燒心反酸”食物,千萬要少碰
日期:2024-11-04 17:05
而誘發糜爛性食管炎。
那么針對燒心、反酸的癥狀,應該如何改善呢?首先,我們應該管住自己的嘴,大多數人之所以會產生燒心反酸的癥狀,都與自身所攝入的食物密切相關,比如以下這幾類食物,就很容易誘發胃食道逆流,大家在生活中一定要盡可能控制攝入。
1.粥
很多人在胃部不適的時候都會想到喝粥,但對于胃食管反流患者而言,喝粥只會使自己的病癥越發嚴重。當然,對于消化不良等癥狀來說,喝粥的確具有一定的好處,因為粥本身比較容易消化,而消化不良大多與胃酸分泌不足密切相關,而喝粥能夠更好地開胃,刺激胃酸進一步分泌。


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