日期:2024-11-04 17:09
三、有這5個習慣的人，更容易被腎結石盯上
腎結石不會無緣無故出現，與生活中的一些細節息息相關，這幾個壞習慣很容易誘發結石生成，如果你身上也有的話，一定要及時改正。
1、喝水少
尿液的生成需要水分的參與，長期飲水量不足會讓尿液濃縮，內里的礦物質得不到稀釋很容易發生結石。
2、愛喝飲料
飲料內有豐富的草酸鈣、磷酸鹽，這些物質都是結石生成的主要成分，經常喝飲料的人更容易罹患結石病。
3、攝入大量蛋白質食物
長期攝入大量高蛋白的食物，會導致腎小球濾過率、腎血流量明顯增加，在這種情況下會促進草酸鈣生成，增加腎結石