日期:2024-11-04 17:22
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孤獨(dú)和社交隔離也是常見(jiàn)的心理誘因，尤其是在老年人和社會(huì)支持不足的人群中，孤獨(dú)感更可能引發(fā)幻聽(tīng)。此外，睡眠不足和嚴(yán)重的失眠也會(huì)對(duì)大腦功能與情緒狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響，增加幻聽(tīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
3.生活習(xí)慣不當(dāng)
環(huán)境因素和生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致幻聽(tīng)的發(fā)生。長(zhǎng)期處于高壓力和高負(fù)荷的工作環(huán)境中的人們，往往缺乏足夠的休息和放松時(shí)間，久而久之可能導(dǎo)致心理和生理的雙重疲勞，增加幻聽(tīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，工作和生活環(huán)境中的噪音污染，如持續(xù)的機(jī)械噪音或白噪音，也可能對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響，誘發(fā)幻聽(tīng)。而飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏鍛煉等