日期:2024-11-06 14:21
加患大腸癌的危險，因此纖維素含量多的食物也有預防癌癥的作用。
7. 攝取的食物不可過咸、過熱
長期食用過咸、過熱的食品，具有促發癌癥的作用。
8. 避免大量食用焦煳食物
對于燒烤焦煳食物的致癌問題，不必過于敏感。燒烤焦的魚、肉、淀粉、糖等食品，確實含有致癌物質，但在人體內也存在相應的解毒物質。要考慮一個限度，不能大量食用，適可而止。
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健康時報圖
9. 避免食用霉變食物
食用霉變食物與肝癌的發生有關。
10. 避免過度日曬
太陽光線中含有紫外線，是自