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遭遇痛經(jīng)堪比酷刑！中醫(yī)看痛經(jīng)，不傷正氣防復(fù)發(fā)，助你告別布洛芬
日期:2024-11-06 14:43
氣海（在腹部正中線上，肚臍下1.5寸，即肚臍下2橫指處）、三陰交（位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸處，即4橫指處）。
在經(jīng)前3天開始，每日選取3個(gè)穴位，每個(gè)穴位用艾條溫和灸20分鐘。每日一次，連續(xù)4天為一個(gè)療程。