日期:2024-11-06 14:44
度、適當就好。不過，需要強調的一點是，接下來的這個飯后習慣，一定別做，真的很危險。
習慣10：飯后開車?
飯后開車易引發安全事故，一定要警惕！
雖然我們常說吃飽了才有力氣干活，但飯后開車還是建議緩一緩，所謂開車不吃飽，吃飽不開車。
因為飯后容易產生自然的倦怠感，容易犯困，在前文飯后午睡時我們也提到過，飯后容易犯困，而在這種犯困疲憊狀態下開車，會影響我們的專注力，導致開車時易發生操作失誤或者出現緊急情況反應遲鈍的情況，一旦發生就后果不堪設想。所以，為了安全起見，建議飯后至少休息 30 分鐘再開車。