日期:2024-11-06 14:49
飲用，不僅能享受獨特風味，還能有效促進腸道順暢，達到潤腸的效果。簡而言之，蘋果煮水，比生吃更溫和。
煮熟的細膩梨肉富含營養，具有卓越的潤肺、止咳、化痰功效，是寒冷季節里滋養身體、有效緩解呼吸道不適的絕佳選擇。
梨自古以來被視為潤肺良藥，尤其適合久咳不愈的人。而煮熟的梨效果更佳，不僅能減少生梨的寒涼，還能增加其滋潤作用。在煮梨時加入川貝母、冰糖，一碗熱騰騰的川貝冰糖梨水，更是被無數老中醫視為冬季必備良方。
煮熟的柿子：活血、止咳、補虛
許多人深信柿子富含鞣酸成分，因此認為它不宜在空腹狀態下食用，