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這些水果煮熟，竟成了活血、止咳、補肺的“良藥”！甚至比生吃更養人，冬天趕緊試試！
日期:2024-11-06 14:49
適合潤肺，蘋果適合調理腸胃，柿子則有補血的效果。

冬季的寒冷容易讓身體不適，適當改變水果的食用方法，可以更好地適應身體的需要。但請深刻認識，食療僅為輔助之法，培養優良生活習慣并接受科學醫療同樣具有極其重要的地位。

希望大家都能通過這種小方法，度過一個溫暖健康的冬天！