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胃不好得靠“養”!建議做好這4件事,腸胃健康身體好
日期:2024-11-08 14:59
生活中,許多人常常抱怨自己的胃不舒服:一頓火鍋下去就覺得燒心、吃了點冷的就胃脹、喝了酒就胃痛你是否也有過類似的經歷?其實,這些癥狀都是你的胃在報警,如果長期忽視,小問題就可能變成大麻煩,比如胃潰瘍、慢性胃炎,甚至更嚴重的疾病。

現代人胃病頻發,究竟是何緣由?

《2020年中國居民營養健康及慢性病狀況報告》揭示,我國胃病患者已達1.2億以上,且此數字持續在增長之中。忙碌的工作節奏、不規律的作息、應酬和快餐文化,讓很多人忘記了胃的耐性是有限的。醫生指出,暴飲暴食、吃得快、愛喝酒等都是造成胃病的主要原因,而
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