日期:2024-11-08 15:20
鄰里笑談、每天一小時體育鍛煉、每天一小時讀書計算、每天一小時手指訓練（包括家務勞動）以及每天一份營養(yǎng)菜單，養(yǎng)成五個一的健康生活方式，并長期堅持，阿爾茨海默病是可預防的，很多高危人群能夠免于患病。9月14日，9.17中華老年癡呆防治日全國科普日活動啟動儀式在北京舉行。在活動現場，蘇州大學衛(wèi)生發(fā)展研究中心教授徐勇在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示。
同時，在活動上發(fā)布了《中國阿爾茨海默病早期預防指南（2024）》，對預防阿爾茨海默病給出了明確建議。
1. 參與社交活動
很多人習慣在家刷刷手機、看看電視，可能很少