日期:2024-11-08 15:26
如紅棗杞子茶等滋養(yǎng)茶飲：需留意避免過度飲用。
紅棗枸杞茶等滋補(bǔ)類茶飲因?yàn)槠溲a(bǔ)氣血的功效受到許多人的青睞，尤其在秋冬季節(jié)，這類茶水被認(rèn)為是補(bǔ)充能量和提高免疫力的好選擇。紅棗與枸杞雖富含養(yǎng)分，卻非人人皆宜之選。
對(duì)于心臟功能較弱的人來說，紅棗和枸杞都屬于溫補(bǔ)類食物，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量過高，增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)心悸、心律不齊等癥狀。尤其針對(duì)體質(zhì)虛弱或血壓偏高者，此類過度滋補(bǔ)行為或致反效果。雖然這類茶水滋補(bǔ)效果較好，但并不適合長(zhǎng)期或大量飲用，特別是對(duì)于心血管系統(tǒng)有問題的患者。
六、冷泡茶和冰茶：