日期:2024-11-11 13:58
隨著電子產品的普及和學業壓力的增加，近視在青少年群體中變得越來越普遍，甚至于在某些地區，12-18歲青年兒童中的近視率已經超過75%，其情形不可謂不危急。近視不僅影響日常生活，還可能對未來的健康造成長期影響，如若調理不好，便可能成為終身視力損傷的潛在誘因。
為了有效控制近視度數的發展，青少年及家長朋友需要從多個方面入手，采取科學的措施來保護視力。平日里掌握5個要點，或許能夠避免視力問題的持續惡化。
1.養成良好的用眼習慣
無論節假日還是平時，未成年人每天使用電子產品的時間不宜超過2小時，連續用眼30-40分鐘后，應