日期:2024-11-11 13:59
抗力減弱的多種不良表現。研究指出，體內寒氣多的人免疫力較低，面對外界環境的變化，身體無法及時調整，因此在換季時尤為容易感冒。
持續的寒氣侵襲常導致關節酸痛加劇，尤其在陰雨天氣或過度勞累后，酸痛感更加明顯且難以緩解。在陰冷潮濕或寒冷刺骨的天氣里，許多人會感到關節酸痛明顯加劇，這通常源于寒氣深入骨關節，導致或加重不適感。中醫理論認為，寒邪易傷關節，尤其對于久坐不動的辦公室人群，寒氣更容易在體內沉積。
實用小建議：如何驅寒養陽
寒氣的預防和調理并不復雜，簡單的日常習慣就能幫助我們養陽驅寒
在陰冷潮