日期:2024-11-11 14:04
界形成共識，目前大家也并不能準確說清楚到底哪種食物能抗炎、哪些是抗炎飲食。
抗炎飲食真的
能提高免疫力、預防癌癥嗎？
目前關于抗炎飲食與健康關系的研究很多。
很多研究發現炎癥反應會增加多種慢性病的風險，如代謝綜合征、哮喘和肺功能、肺癌、食道癌、結直腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌、子宮內膜癌、心血管疾病、抑郁癥、端粒長度、骨礦物質密度、肥胖和總體死亡率等等，所以不少人就說吃抗炎飲食能增強免疫力，降低炎癥感染風險，減少患癌概率。
抗炎飲食真的有這么多神奇的健康作用嗎？
其實，這些說法夸大了對抗炎飲食的想象