日期:2024-11-11 14:11
身體在報警！
有不少老人，自打上了年紀后就再也睡不著，只能眼睜睜等到天亮，這種感覺可太痛苦了。可能有人會說，到一定年紀后睡覺質量都會下降，然而事實真的如此嗎？
臨床上對早醒的定義是凌晨2點-4點醒來，且再難入睡。而經常早醒還會導致很多不適情況，比如胸部壓迫呼吸不暢、心慌心率快，還有腹瀉腹痛等癥狀。
雖然年齡的增長也會影響睡眠質量問題，但如果經常性的眠淺且早醒，也可能是很多疾病發作信號，要引起重視。
首先，哮喘和慢性阻塞性肺病就有早醒這一典型特征，患者經常因為疾病導致的肺功能也是引起早醒的常見病癥，患者