日期:2024-11-11 14:19
重kg/身高的平方m2，18.5-30 kg/m2為正常值。
一項(xiàng)中國(guó)慢性疾病前瞻性研究指出，保持BMI在正常水平，可以降低冠心病、缺血性心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，還能減少糖尿病的發(fā)病率。另外，腰圍過(guò)大的人，特別是腹型肥胖者，患心臟病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高。
所以，生活中要關(guān)注自身BMI數(shù)值，結(jié)果異常者要定期體檢以便早期發(fā)現(xiàn)疾病，同時(shí)要通過(guò)合理飲食、運(yùn)動(dòng)等反式將BMI控制在正常范圍。
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體檢是發(fā)現(xiàn)疾病的手段，醫(yī)生也能通過(guò)體檢結(jié)果判斷我們身體健康情況，所以體檢真的很重要。特別是中老年人由