日期:2024-11-13 14:44
、行為失控、記性差等問題，嚴重還可能導致高血壓、冠心病以及癡呆癥等疾病，隨著免疫力的進一步下降，各種自主神經功能問題也會隨之出現。
另外，還有一項發表在《睡眠（Sleep）》的研究發現，失眠可能會降低老年人認知力。
研究員在對平均64歲的中老年人群體中進行了長期的隨訪，統計了常見的4種失眠癥狀下，人們的健康表現，發現失眠與人們認知功能下降相關。
尤其是長期的入睡困難關聯性最大，研究員認為，入睡困難主要增加晚年高血壓、冠心病、糖尿病等疾病風險，晝夜節律被破壞，導致代謝異常或出現氧化應激反應，等途徑增加認知功