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我國居民日均“喝”油量多于喝牛奶量
日期:2024-11-15 12:09
養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，居民膳食中缺乏乳品或其攝入量低是導致鈣、維生素A等營養素攝入不足的直接原因。國民營養健康指導委員會辦公室建議，可多途徑增加奶及奶制品的攝入，如在烘焙、燉煮等烹飪過程中添加。除牛奶外，羊奶、馬奶、駝奶等也是奶及奶制品的重要組成，居民可根據需要多元化選擇。