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每天晚飯喝點小酒,會變得怎么樣?常喝小酒危害可能更大
日期:2024-11-15 14:16
統(tǒng)帶來額外壓力,從而增加血壓上升及血管硬化的風險。即使每天僅淺酌一杯酒,也會增加患上高血壓、中風等健康問題的可能性。很多人以為只要控制在少量范圍內(nèi)就沒事,然而這與事實不符。美國心臟協(xié)會同樣指出,即使是適量的飲酒,都會對心血管健康造成一定影響,尤其是中老年人,風險更高。


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少量多次比偶爾一杯更易成癮

對于喜歡少量多次飲酒的人來說,形成依賴的風險其實比大量偶爾喝一次更高。這種少量但經(jīng)常的模式會讓人更容易對酒精產(chǎn)生依賴,逐漸從每日一小杯變成每日兩杯甚至更多
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