日期:2024-11-15 14:32
經為網絡梗的多喝熱水。
這么做純屬沒必要。
中醫更推薦這兩個方法。
1
中醫方劑
中醫治療痛經的經典方劑如當歸四逆湯、溫經湯、少腹逐瘀湯等，均具有解散寒凝、養血通脈的功效，對從根本上改善胞宮環境、緩解行經腹痛有很好的作用。
2
艾灸
同樣是借助溫熱之力緩解疼痛，比起讓各位小姐姐大中午捂著肚子在太陽底下抱石墩子，應該還是艾灸相應穴位，更容易接受一點，何況艾灸還有艾葉溫經散寒的功效加持。
治療痛經時，常用的穴位有關元（在腹部前正中線上，肚臍下3寸，即肚臍下4橫指處）、氣海（在腹部正中線上，肚臍下1.5寸，即肚臍下2