日期:2024-11-18 14:20
后的生活很豐富，也會主動去做健身、攝影、唱歌等自己喜歡的事。上海老人還會抽出時間進行看書、下棋等對大腦有益的事情。保持心智活躍和心情愉悅，身體才更健康。
此外，上海的養(yǎng)老服務(wù)也更加完善，上海平均養(yǎng)老金已超4500元/月，遠(yuǎn)超其他城市，也能滿足老人日常所需。同時上海養(yǎng)老行業(yè)服務(wù)門類多，有完善行規(guī)，老人能獲得更具保障的養(yǎng)老服務(wù)。
三、人人都能活到100歲，關(guān)鍵是別做5件事！
今年6月20日，《美國醫(yī)學(xué)會雜志》中刊登了一項來自復(fù)旦大學(xué)研究團隊的研究發(fā)現(xiàn)，堅持不吸煙、飲食多樣化和多運動三個健康生活方式，活到100歲的