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肝不好,老得早!這幾物是肝臟“修復器”,日常多吃,養肝護肝
日期:2024-11-20 14:05
在人體諸多臟器中,肝臟位于右上腹部,同時在右側橫膈膜之下,與右腎相鄰近,其左側接近胃的上部,對于健康成年人來說,肝臟的重量大概在1.5kg左右。
肝臟是人體內非常龐大的一個消化腺體,也是人體進行新陳代謝非常關鍵的一個機構,能夠起到代謝、排毒、分泌膽汁、調節免疫力、促進血液循環以及生成凝血因子等重要作用,因此,從維持機體功能正常運轉角度出發,肝臟所發揮的重要作用是不容小覷的,而我們在日常生活中也應該更加注重對其健康的呵護。
從飲食角度出發,以下這幾類食物可以稱為肝臟修復器,平日里如果能夠堅持適當食用,能
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