日期:2024-11-20 14:08
常吃黑豆可以補腎益陰、養血明目、補虛烏發，多用于治療腎虛陰虧和腎氣不足引起的小便頻數、頭暈目眩、視物昏暗、潮熱盜汗、須發早白等。
此外，黑豆又入脾經，能夠健脾利濕、利水消腫，對腳氣水腫、濕痹拘攣、腹痛腹瀉等有一定療效。
第二類
黃豆漿
《食療本草》上稱黃大豆味甘，溫，無毒。主寬中下氣，利大腸，消水脹腫毒。意思是說：遇見中焦不通的時候，可以調中焦郁結的氣機，使氣往下行，通利大腸，可以消水腫。
在《中醫食療學》介紹其功效有：健脾利濕，解毒。
主要治療脾胃虛弱的氣血不足、消瘦，腳氣水腫，以及膝蓋疼痛，濕