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自帶“青霉素”的3種菜,建議年過50,可以隔天吃1次,增強免疫少生病
日期:2024-11-20 14:11
在自然界中極為強悍且有效的抗菌抑菌物質。它能極為高效地遏制細菌滋生與快速擴散,進而展現出超凡的抗菌成效與顯著的消炎作用。

根據一項發表在《營養研究與實踐》上的研究,槲皮素不僅能夠保護血管彈性,有效預防血栓形成,還能減少體內鈣質的流失。此外,槲皮素盡顯非凡卓越的抗氧化之能,能卓有成效地抵御自由基侵襲,全面守護細胞的健康。


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李阿姨是一位年逾五十的退休教師,她堅持每隔一天吃一次洋蔥,無論是炒菜還是燉湯,都會加入適量的洋蔥。自從堅持這
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