日期:2024-11-20 14:11
，大蒜具有顯著降低膽固醇、有效預(yù)防心血管疾病等諸多出色的健康效能。其益處之多，令人矚目。
趙女士身為職場女性，工作極為繁忙，常加班熬夜，致使身體免疫力減弱，進而頻繁感冒。后來，她聽朋友推薦，開始每天吃幾瓣大蒜。經(jīng)一段時間，她欣悅察覺自身感冒頻次銳減，即便偶感，其癥狀亦顯著較往昔輕緩眾多。趙女士感慨地說，大蒜真是她身體的守護神。
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雖然洋蔥、生姜和大蒜都自帶青霉素般的殺菌消炎作用，但我們在食用時仍需注意以下幾點：
適量食用蔬菜至關(guān)重要：雖然這些極其營