日期:2024-11-20 14:13
險，以下這2種奶，不僅沒營養還會傷害孩子生長發育。
1、現擠鮮奶
現擠的鮮奶，很可能會感染布魯氏桿菌，該細菌進入到體內會迅速通過血液擴散到全身，對身體的各個系統組織造成損害。
2、含飲品/飲料字眼的奶
在包裝上有飲品、飲料等字樣的乳制品，核心也是飲料，不過含有部分牛奶成分而已。經常飲用這種乳制品，不僅無法補鈣、補蛋白，還會增加肥胖、糖尿病的發生風險。
三、老人應該喝純牛奶還是奶粉比較好？
隨著歲月的流逝，老年人的飲食健康愈發引人關注。在選擇飲品時，純牛奶與奶粉成為了不少老年人的首選。然而，面對這兩種看